Importância da Alimentação na Gravidez A alimentação saudável durante a gravidez é crucial não apenas para o bem-estar da mãe, mas também para o desenvolvimento ideal do feto. Durante o período gestacional, as necessidades nutricionais aumentam, sendo essenciais nutrientes como ácido fólico, ferro, cálcio e proteínas. O ácido fólico, por exemplo, é conhecido por sua …
